L’hypnose pour vivre mieux
L’hypnose permet d’aider à solutionner des situations, affects négatifs ou questionnements que nombre d’entre nous, pour ne pas dire tous, vivrons à l’un ou l’autre moment de notre existence : perdre du poids, arrêter de fumer, s’extraire d’un burnout, changer d’orientation professionnelle, vaincre sa ou ses phobie(s), retrouver confiance en soi, Atteindre un mieux-être, en général…
Découvrez comment l’hypnose peut vous aider !
L’hypnose, pour quoi faire ?
Parce qu’elle permet d’agir sur des leviers inconscients, et donc d’obtenir des changements profonds, l’hypnose peut s’avérer une méthode particulièrement efficace dans les cas évoqués ci-dessous. Chez ZenEnMoi, les deux praticiens formés à l’hypnose vous proposent un accompagnement professionnel et bienveillant.
- Perdre du poids ;
- Arrêter de fumer ;
- S’extraire d’un burnout ;
- Changer d’orientation professionnelle ;
- Vaincre sa ou ses phobie(s) ;
- Retrouver confiance en soi ;
- Atteindre un mieux-être, en général ;
- …
En quoi consiste l’hypnose ?
L’hypnose : ce que c’est, et ce que ça n’est pas !
L’hypnose, c’est créer un état de conscience modifié, revisiter la réalité et la façon dont vous la percevez, pour trouver de nouvelles ressources, dépasser des blocages. Pour y parvenir, un praticien en hypnose utilise des chemins de traverse vers votre inconscient, et ouvre des portes dont vous ne soupçonniez pas l’existence, mais dont il possède les clés, grâce à sa formation.
La personne est consciente tout au long de la séance et se trouve dans un état de conscience modifiée pour permettre le travail et la réalisation des objectifs qui ont été définis. Le praticien en hypnose accompagne la personne durant toute la séance, mais c’est la personne elle-même qui réalise les changements.
On est bien loin des shows télévisés ou de l’imagerie populaire…
L’hypnose, est-ce vraiment pour moi ?
La réalité physiologique (modification du fonctionnement cérébral) de l’état d’hypnose et son efficacité sont scientifiquement démontrées depuis des décennies. Utilisée depuis deux siècles dans nos sociétés occidentales, l’hypnose est de plus en plus employée en milieu hospitalier (sédation durant une intervention chirurgicale, réduction de la perception de la douleur pour certaines affections…) et dans le domaine de la santé mentale.
Cependant, pour fonctionner, l’hypnose doit être une démarche volontaire et active, car c’est avant tout la personne qui écoute le praticien qui sera l’actrice de la démarche, du changement voulu, en découvrant que les solutions sont en elle. En fonction des personnes, le chemin pour conduire à l’état d’hypnose variera : il pourra être auditif, visuel, ou encore kinesthésique.
L’hypnose chez ZenEnMoi
L’hypnose chez ZenEnMoi, comment ça se passe ?
La première séance d’hypnose dure souvent plus longtemps (1h30 à 2h), car elle consiste à déterminer, ensemble, les objectifs du suivi, ce qui peut passer par une première hypnose conversationnelle légère. Ce premier travail amène à identifier en profondeur les leviers à actionner : par exemple, vous pourriez souhaiter perdre du poids, alors que la cause de vos kilos excédentaires se situe avant tout dans une grande anxiété. C’est elle, que le suivi par hypnose devra soulager.
Une fois le cheminement défini ensemble, les séances suivantes durent généralement de 45 minutes à 1 heure. Pour être conduite dans des conditions optimales, l’hypnose est une méthode qui requiert un certain temps ; elle ne peut être utilisée dans la précipitation ou le stress. Le nombre de séances nécessaires variera aussi, selon les buts poursuivis…
N’hésitez pas à nous contacter pour une première approche sans engagement !
Des praticiens en hypnose dotés d’une solide formation
ZenEnMoi, ce sont deux professionnels formés à l’hypnose et certifiés en tant que ‘Praticien en hypnose’ au terme d’un cursus d’une année délivré par un médecin psychiatre. En plus de formations continues suivies depuis lors, les deux praticiens de ZenEnMoi ont enrichi leur parcours au travers de modules orientés vers le Reiki et l’IET, et poursuivent dans cette voie (PNL…), celle qui permet d’élargir le champ de vision, et de renforcer le ressenti et la bienveillance dans le contact humain.
Isabelle, Karl : une femme, un homme, deux praticiens aux mêmes compétences techniques, mais deux humains aux sensibilités différentes, qui s’adapteront dès lors aisément à chaque personnalité, à chaque besoin que vous pourriez exprimer.
Ils ont testé l’hypnose chez ZenEnMoi
Je vivais une mauvaise période et je suis une grande hypersensible. L’hypnose m’a permis de me retrouver, de réapprendre à me connaître, à être moi-même. J’ai trouvé une confiance en moi que je n’avais jamais eue. Et j’ai pu apprendre à gérer toutes ces émotions. Ça m’a sauvé. Merci.
L’hypnose est vraiment à conseiller. C’est une thérapie qui ne fait pas de mal. Même si on n’y croit pas sur le coup, il faut le tenter et y réfléchir au quotidien.
Après une séance, on peut s’étonner de certaines évolutions personnelles. La prise de conscience… Comme si ça faisait « tilt » d’un coup. Un pansement sur une blessure inconsciente. Une assistance pour se remotiver aux sports, à un régime.
Personnellement, ça m’a beaucoup aidé et je me sers encore des bienfaits et des conseils d’ Isabelle. Parce que la personne est importante aussi. Et moi rien que d’entrér dans la salle d’attente je ressens les énergies positives d’Isabelle et Karl. Deux personnes qui font ce métier simplement pour le bien-être et non pour le business. C’est important de le préciser. Alors merci à vous 2.
Alors l’hypnose pour moi m’a aidé à me sentir mieux, à me sentir moi-même, à prendre conscience de qui je suis et de ce que je veux et ne veux plus dans ma vie, m’a permis aussi de travailler sur mes blocages, m’a aidé aussi à perdre du poids. J’ai eu beaucoup de changements : perte de poids, une meilleure confiance en moi, changement de look… C’est hyper enrichissant.
L’hypnose m’a apporté de la force pour pouvoir avancer. Les mots justes m’ont été donnés pour me guider vers la bonne voie de la confiance en soi et de la sérénité.
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